「腸活をするとニキビが改善する」と聞いたことはありませんか？近年は腸内環境と肌の関係（Gut-Skin Axis）が注目されています。プロバイオティクスとニキビ・毛嚢炎・毛包炎との関係や、肌トラブル改善のために知っておきたいポイントをご紹介します。